Rezyliencja, czyli odporność psychiczna, o którą możesz zadbać. Zobacz jak! Odporność psychiczna, Techniki samopomocowe, Uważność, Zdrowie psychiczne2020-08-190Polubienie/a0Komentarz/eIstnieje taki rodzaj wewnętrznej siły, dzięki której łatwiej jest znieść przedłużające się, trudne sytuacje. Rezyliencja, bo o niej będzie dzisiejszy artykuł, jest umiejętnością radzenia sobie z przeciwnościami i umiejętnością adaptacji…Czytaj dalej