Slide One

Psychoterapia Online - Psychomental

Nie pomogę Ci zmienić przeszłości,
ani nie cofnę czasu. Będziemy pracować tu i teraz, z szacunkiem do siebie i do tego co już było, nadając temu nowe znaczenie”

Marlena Woszczyk

Psychoterapia poznawczo-behawioralna online

Dlaczego warto skorzystać z psychoterapii poznawczo-behawioralnej online?
  • nie musisz już szukać w okolicy
  • gdziekolwiek teraz mieszkasz
  • dostęp do specjalistów
  • poczucie bezpieczeństwa
  • komfort w zaciszu własnego domu
  • oszczędność czasu
  • skuteczność działania jest taka sama jak w tradycyjnym gabinecie
Marlena-Woszczyk-1.png
Marlena Woszczyk
Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny.
Dowiedz się więcej
sob.png
Sobiesław Zakrzewski
Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny.
Dowiedz się więcej
Karolina-kochanowska.jpg
Karolina Kochanowska
Psycholog, psychoterapeuta humanistyczny
Dowiedz się więcej
Magda-Switalska-1.png
Magda Świtalska
Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny
Dowiedz się więcej

W czym możemy Ci pomóc?

  • Depresja
  • Zaburzenia lękowe
  • Zaburzenia odżywiania
  • Zaburzenia osobowości
  • Psychoterapia par i małżeństw
  • Uzależnienia
  • Interwencja kryzysowa
  • Przeżycia traumatyczne
  • Wypalenie zawodowe
  • Żałoba
  • Przewlekły stres
Dowiedz się więcej

Referencje

OPINIE NASZYCH KLIENTÓW

"Na pierwszej sesji myślałem, że nic z tego nie będzie. Nie wierzyłem, że cokolwiek mogę zmienić w swoim życiu, którym rządził lęk. Do tego stopnia bałem się ludzi i różnych sytuacji, że unikałem wszystkiego i wszystkich, coraz bardziej zatapiając się w moich problemach. Ciepły i spokojny ton głosu Pani Marleny, jej spokój i profesjonalizm, pomogły mi pozbierać myśli. Pani Marlena przede wszystkim dobrze wyjaśniła mi, czym jest fobia społeczna- problem, który miałem. Zdobyłem wiedzę, która pomogła mi walczyć dalej z moimi demonami. Z sesji na sesję czułem się coraz lepiej i podejmowałem nowe wyzwania. Moja wdzięczność nie zna granic, bo dziś jestem innym człowiekiem- przede wszystkim bardziej pewnym siebie. Polecam wszystkim Panią Marlenę, zwłaszcza osobom z lękiem. Nie wiem, co by się stało, gdybym tutaj nie trafił"

Maciek

Maciek

"Pani Marlena wyciągnęła mnie z kryzysu po rozpadzie mojego małżeństwa. Byłam w totalnej rozsypce- nie miałam siły na nic i nie mogłam poradzić sobie z gniewem, żalem, pustką i ogromnym cierpieniem. Mój świat się zawalił. Pani Marlena powoli pomagała mi porządkować moje myśli i przedstawiła techniki na opanowanie trudnych emocji, które miałam na sobie wypróbowywać i sprawdzać, co działa. Później zagłębiłyśmy się bardziej i do dziś pracujemy na Schematach. Zdobyłam ogromną wiedzę o sobie. Rozumiem teraz, czemu zachowywałam się na różne sposoby. Czuję się silniejsza, bardziej opanowana i z nadzieją patrzę w przyszłość."

Alina

Anka

"Panią Marlenę poleciła mi kuzynka, której nie wiem jak mam dziękować do dziś. Pomogła mi całkowicie zrozumieć, opanować i na końcu totalnie pozbyć się ataków paniki. Z ogromnym spokojem i cierpliwością, oraz zrozumiałym słowem, tłumaczyła mi, co się ze mną dzieje. A ja co tydzień czułem się coraz lepiej, ponieważ dużo ćwiczyłem poza sesjami i stosowałem się do zaleceń Pani Marleny. Jest to terapeutka, która cierpliwie słucha i zbiera w całość pourywane kawałki myśli. Do wielu ćwiczeń podchodziłem sceptycznie, jednak zawsze okazywało się, że są trafione i skuteczne. Panią  Marlenę polecam wszystkim osobom z atakami paniki, żeby nie czekały, bo mój przykład pokazuje, że można szybko uporać się z problemem"

Tomek

Tomek

"Dzięki Pani Marlenie ja i mój partner zrozumieliśmy, czym jest zaburzenie osobowości borderline. Moja diagnoza z jednej strony mnie przeraziła, a z drugiej dała ogromną ulgę- okazało się, że nie jestem sama i można się mną i moim „borderem” porządnie zająć, bo są na to sprawdzone metody terapeutyczne. Już zdobycie samej wiedzy w tym temacie pozwoliło mi się zmotywować do pracy i dziś, po zaledwie kilku miesiącach ja i moi bliscy widzimy efekty, a jeszcze sporo przede mną. Chciałam podkreślić, jak bardzo jestem wdzięczna za kontakt poza sesjami i ogromną gotowość, zrozumienie i pasję Pani Marleny. Życzę sobie i wszystkim, aby jak  najwięcej było takich specjalistów i lekarzy"

Iga

Iga

"Dzięki Pani Marlenie ja i mój partner zrozumieliśmy, czym jest zaburzenie osobowości borderline. Moja diagnoza z jednej strony mnie przeraziła, a z drugiej dała ogromną ulgę- okazało się, że nie jestem sama i można się mną i moim „borderem” porządnie zająć, bo są na to sprawdzone metody terapeutyczne. Już zdobycie samej wiedzy w tym temacie pozwoliło mi się zmotywować do pracy i dziś, po zaledwie kilku miesiącach ja i moi bliscy widzimy efekty, a jeszcze sporo przede mną. Chciałam podkreślić, jak bardzo jestem wdzięczna za kontakt poza sesjami i ogromną gotowość, zrozumienie i pasję Pani Marleny. Życzę sobie i wszystkim, aby jak  najwięcej było takich specjalistów i lekarzy"

Alina

Alina

"Na terapię do Pani Marleny zapisał mnie mąż z powodu długo trwającej depresji. Na początku do pomysłu podchodziłam sceptycznie, myśląc, że dzięki tabletkom poradzę sobie z problemem. Pani Marlena od początku podeszła do mnie z zaangażowaniem i chęcią do działania, pierwszy raz poczułam, że ktoś mnie rozumie i szczerze stara się pomóc. Nigdy wcześniej nie czułam takiego wsparcia, przez co nie miałam problemu żeby się otworzyć i zaufać terapeutce. Dzięki poradom Pani Marleny udało mi się spojrzeć na wiele rzeczy z nowej, zdrowej perspektywy i radzić sobie w trudnych chwilach lepiej niż dotychczas. Zaczęłam mieć nadzieję na poprawę mojego stanu oraz zyskałam więcej energii do działania, bez Pani Marleny by się nie udało. Serdecznie polecam każdemu, bez wsparcia terapeuty można utknąć w złym toku myślenia i przez całe życie powielać błędy, terapia jest czymś przełomowym, otwiera oczy i poprawia jakość życia. Pani Marlena jest wspaniałą terapeutką z wyjątkowym podejściem do człowieka."

Justyna

Justyna

Odwiedź nasz blog

Depresja jesienna istnieje i ma się dobrze.
Depresja jesienna istnieje i ma się dobrze.

Zaburzeń nastroju jest trochę i jeszcze więcej a o samej depresji powstało wiele legend. Jeśli cokolwiek...

Czytaj dalej
Jak przetrwać izolację? Porady psychologa.
Jak przetrwać izolację? Porady psychologa.

Pandemia Covid-19 oraz idące za nią zmiany, obostrzenia, komplikacje a w tym wszystkim szereg niewiadomych...

Czytaj dalej
Rezyliencja, czyli odporność psychiczna, o którą możesz zadbać. Zobacz jak!
Rezyliencja, czyli odporność psychiczna, o którą możesz zadbać. Zobacz jak!

Istnieje taki rodzaj wewnętrznej siły, dzięki której łatwiej jest znieść przedłużające się, trudne...

Czytaj dalej

Zapisz się na psychoterapię online

ZAPISZ SIĘ JUŻ TERAZ KORZYSTAJĄC Z KALENDARZA
ZAPISZ SIĘ
LUB SKORZYSTAJ Z FORMULARZA KONTAKTOWEGO
  • To pole jest używane do walidacji i powinno pozostać niezmienione.